-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789152715857
- Titel
- Otillräcklighetsfällan
- Författare
- Drar, Mona
- Förlag
- Malva Bokförlag
- Utgivningsår
- 2023
- Omfång
- 225 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 501 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Mona Drar har arbetat som psykolog sedan 2003. Otillräcklighetsfällan består av korta texter som skildrar hennes såväl som andras resa genom utmattningssyndrom. Detta är en bok som rör sig i gränslandet mellan fack- och skönlitteratur, prosa och poesi. Boken är skriven med förhoppning om att vara en vän och vägvisare på utmattningens långa vandring.Mona Drar har arbetat med utmattade människor i många år. Hon skriver med djup kunskap i ämnet. Detta är hennes gåva till alla dem som utplånat sig själva för att prestera och duga. Denna bok är skriven med stark passion utifrån en förståelse för omfattningen av denna problematik. Mona Drar ger av hela sig själv för att kunna nå ut som en hjälpande hand till drabbade och deras anhöriga. I boken varvas det djupt personliga med fakta kring stress och utmattning. Boken beskriver hennes egen resa där självmedkänsla och kärlek till naturen varit avgörande. Det finns mycket att hämta i denna bok som är full av livsvisdom samt tips och övningar. Detta är så mycket mer än en bra faktabok om utmattning. Det är en bok som talar till alla skikt inom mig. Den talar till hela människan.Lilian Rosenberg Roth, Spec i psykiatri, företagsläkareVilken underbar bok att umgås med! Tät av klokskap kring utmattningssyndrom, kring livet. En bok som kan förefalla lättläst och ändå inte är en lätt bok att läsa. Den delade sårbarheten i flera av bokens teman är som poesi för mig, som meditation att vara med, att förnimma och känna igen mig i. Den visar på naturen som en plats att hitta hem, en plats av tillit och trygghet och en plats av självklarhet och att höra till. Boken ger oss också verktyg för att resa oss upp efter att ha trillat kanske i jakten på bättre självkänsla och självförtroende. Verktyg för att finnas på vår egen sida när livet utmanar oss. Varmt tack för sann och verklig klokskap från hjärtat!Camilla Sköld, Med Dr, Verksamhets- och Utbildningsansvarig på Center for Mindfulness Sweden, CfMS
Malva Bokförlag 2 9789152715857 -
Otillräcklighetsfällan
Inbunden bok. Ekström & Garay. 1 uppl. 2020. 225 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189047761
- Titel
- Otillräcklighetsfällan
- Författare
- Drar, Mona
- Förlag
- Ekström & Garay
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 225 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Otillräcklighetsfällan får du lära känna utmattningssyndrom från olika håll. Från ett psykologiskt behandlarperspektiv och från den drabbades perspektiv. Texterna skildrar min resa utifrån nutid och dåtid. Vuxen och barn. Jag hoppas att mina ord kan betyda något för dig som läser. Förhoppningsvis kan du känna igen dig och få mer förståelse för dig själv. Kanske kan min bok hjälpa dig vidare mot läkning och självkärlek. Ingenting kan växa utan rätt förutsättningar.
"Vilken underbar bok att umgås med! Tät av klokskap kring utmattningssyndrom, kring livet. En bok som kan förefalla lättläst och ändå inte är en lätt bok att läsa. Den delade sårbarheten i flera av bokens teman är som poesi för mig, som meditation att vara med, att förnimma och känna igen mig i. Den visar på naturen som en plats att hitta hem, en plats av tillit och trygghet och en plats av självklarhet och att höra till. Boken ger oss också verktyg för att resa oss upp efter att ha trillat kanske i jakten på bättre självkänsla och självförtroende. Verktyg för att finnas på vår egen sida när livet utmanar oss. Varmt tack för sann och verklig klokskap från hjärtat!" Camilla Sköld, Med Dr, Verksamhets- och Utbildningsansvarig på Center for Mindfulness Sweden, CfMS
Ekström & Garay 1 9789189047761 -
Uppvaknandets tid
Inbunden bok.
Nära nyskick. Skyddsomslag i mycket gott skick. Malva förlag. 2021. 1 s. 11,5 x 18,5cm. Omslaget har lätt slitage i ovankant. Illustrerad.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789151992297
- Titel
- Uppvaknandets tid
- Författare
- Drar, Mona
- Förlag
- Malva Bokförlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 130 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 110 x 180 mm Ryggbredd 12 mm
- Vikt
- 252 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Den inre resan kommer varken med färdplan eller karta. Vandringen kan många gånger tyckas ensam och lång. Hjärtats terräng är snårig och vildvuxen. Våra steg behöver bottna i nuets djup. I stillheten når vi bortom det konceptuella tänkandet och får kontakt med vår intuition. Vägledningen som kommer från denna plats för oss framåt steg för steg. Ju djupare vi vågar gå i vårt inre ju högre kommer vi att nå. Medvetenhet om våra skuggor och sår öppnar dörren till frigörelse.Uppvaknandets tid är en diktsamling där du får följa med författaren på hennes livsvandring. Från att ha levt ett välordnat och priviligierat liv tvingas hon ut på en resa i jakten på sin själ. En vandring i det inre landskapet som präglas av mörker och smärta, men som också kantas av ljus och hopp. Uppvaknandets tid är en skildring av det moderna samhället där
ständig aktivitet och fokus på det yttre alienerat människan från hennes själ och essens.
Diktsamlingen skildrar en transformation, ett uppvaknande av hela människan.
Mona Drar arbetar som leg psykolog sedan 2004. Hon har arbetat med barn och vuxna, på
individ-, grupp- och organisationsnivå. 2020 debuterade hon som författare med boken
Otillräcklighetsfällan. Uppvaknandets tid är en fristående fortsättning på debuten. Idag förstår vi
världen utifrån naturvetenskap och kvantifierbara data. Med enbart detta perspektiv går vi enligt Mona miste om det existentiella och omätbara. Denna begränsning bidrar till den
bristande upplevelse av sammanhang och mening som på många sätt kännetecknar vår tid.
Med sitt arbete och sina böcker hoppas hon bidra till ett samhälle som värdesätter
medvetenhet och självutveckling.
9789151992297 -
Otillräcklighetsfällan
Inbunden bok. Ekström & Garay. 1 uppl. 2020. 225 sidor.
Mycket gott skick. Skyddsomslag i mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189047761
- Titel
- Otillräcklighetsfällan
- Författare
- Drar, Mona
- Förlag
- Ekström & Garay
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 225 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Otillräcklighetsfällan får du lära känna utmattningssyndrom från olika håll. Från ett psykologiskt behandlarperspektiv och från den drabbades perspektiv. Texterna skildrar min resa utifrån nutid och dåtid. Vuxen och barn. Jag hoppas att mina ord kan betyda något för dig som läser. Förhoppningsvis kan du känna igen dig och få mer förståelse för dig själv. Kanske kan min bok hjälpa dig vidare mot läkning och självkärlek. Ingenting kan växa utan rätt förutsättningar.
"Vilken underbar bok att umgås med! Tät av klokskap kring utmattningssyndrom, kring livet. En bok som kan förefalla lättläst och ändå inte är en lätt bok att läsa. Den delade sårbarheten i flera av bokens teman är som poesi för mig, som meditation att vara med, att förnimma och känna igen mig i. Den visar på naturen som en plats att hitta hem, en plats av tillit och trygghet och en plats av självklarhet och att höra till. Boken ger oss också verktyg för att resa oss upp efter att ha trillat kanske i jakten på bättre självkänsla och självförtroende. Verktyg för att finnas på vår egen sida när livet utmanar oss. Varmt tack för sann och verklig klokskap från hjärtat!" Camilla Sköld, Med Dr, Verksamhets- och Utbildningsansvarig på Center for Mindfulness Sweden, CfMS
Ekström & Garay 1 9789189047761 -
Otillräcklighetsfällan
Inbunden bok. Ekström & Garay. 1 uppl. 2020. 225 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Lättare hanteringsslitage omslag.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789189047761
- Titel
- Otillräcklighetsfällan
- Författare
- Drar, Mona
- Förlag
- Ekström & Garay
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 225 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Otillräcklighetsfällan får du lära känna utmattningssyndrom från olika håll. Från ett psykologiskt behandlarperspektiv och från den drabbades perspektiv. Texterna skildrar min resa utifrån nutid och dåtid. Vuxen och barn. Jag hoppas att mina ord kan betyda något för dig som läser. Förhoppningsvis kan du känna igen dig och få mer förståelse för dig själv. Kanske kan min bok hjälpa dig vidare mot läkning och självkärlek. Ingenting kan växa utan rätt förutsättningar.
"Vilken underbar bok att umgås med! Tät av klokskap kring utmattningssyndrom, kring livet. En bok som kan förefalla lättläst och ändå inte är en lätt bok att läsa. Den delade sårbarheten i flera av bokens teman är som poesi för mig, som meditation att vara med, att förnimma och känna igen mig i. Den visar på naturen som en plats att hitta hem, en plats av tillit och trygghet och en plats av självklarhet och att höra till. Boken ger oss också verktyg för att resa oss upp efter att ha trillat kanske i jakten på bättre självkänsla och självförtroende. Verktyg för att finnas på vår egen sida när livet utmanar oss. Varmt tack för sann och verklig klokskap från hjärtat!" Camilla Sköld, Med Dr, Verksamhets- och Utbildningsansvarig på Center for Mindfulness Sweden, CfMS
Ekström & Garay 1 9789189047761 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789189047761
- Titel
- Otillräcklighetsfällan
- Författare
- Drar, Mona
- Förlag
- Ekström & Garay
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 225 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 200 mm Ryggbredd 22 mm
- Vikt
- 412 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- I Otillräcklighetsfällan får du lära känna utmattningssyndrom från olika håll. Från ett psykologiskt behandlarperspektiv och från den drabbades perspektiv. Texterna skildrar min resa utifrån nutid och dåtid. Vuxen och barn. Jag hoppas att mina ord kan betyda något för dig som läser. Förhoppningsvis kan du känna igen dig och få mer förståelse för dig själv. Kanske kan min bok hjälpa dig vidare mot läkning och självkärlek. Ingenting kan växa utan rätt förutsättningar.
"Vilken underbar bok att umgås med! Tät av klokskap kring utmattningssyndrom, kring livet. En bok som kan förefalla lättläst och ändå inte är en lätt bok att läsa. Den delade sårbarheten i flera av bokens teman är som poesi för mig, som meditation att vara med, att förnimma och känna igen mig i. Den visar på naturen som en plats att hitta hem, en plats av tillit och trygghet och en plats av självklarhet och att höra till. Boken ger oss också verktyg för att resa oss upp efter att ha trillat kanske i jakten på bättre självkänsla och självförtroende. Verktyg för att finnas på vår egen sida när livet utmanar oss. Varmt tack för sann och verklig klokskap från hjärtat!" Camilla Sköld, Med Dr, Verksamhets- och Utbildningsansvarig på Center for Mindfulness Sweden, CfMS
Ekström & Garay 1 9789189047761
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn